Ihr erlebt es sicher gerade alle. Die Temperaturen treiben euch den Schweiß ins Gesicht. In manchen Situationen ist euch das vielleicht unangenehm. Deshalb haben wir Tipps gesammelt, wie ihr bei diesen Temperaturen weniger im Gesicht schwitzt.
Tee trinken
Warme Getränke kühlen den Körper ab, deshalb wird auch in heißen Ländern oft Tee getrunken. Versucht anstatt kalter Getränke, einfach mal heißen Tee zu trinken. Ihr werdet sehen, dass ihr weniger schwitzt.
Gesund ernähren
Achtet darauf, dass ihr nicht zu fettig esst. Verzichtet außerdem auf zu scharfes Essen. Das lässt euch noch mehr schwitzen. Frisches Obst und Früchte sorgen für Abkühlung und liegen nicht schwer im Magen.
Verwendet fettfreie Cremes
Fettige Cremes lassen eure Haut noch mehr glänzen. Deshalb solltet ihr bei heißen Temperaturen zu Cremes greifen, die einen geringen Fettanteil, aber einen hohen Wasseranteil haben.